Hvordan steke egg deilig: oppskrift på en perfekt italiensk frokost

Foto: fra offentlige kilder

Denne retten ligner noe på shakshuka fra Midtøsten

Å kombinere egg med tomatsaus er populært i mange land. En slik rett er Eggs in Purgatory, en italiensk versjon av posjerte egg tilberedt i en hjemmelaget, smaksrik tomatsaus, som ligner på shakshuka fra Midtøsten, skriver Simply Recipes.

Ifølge én versjon kommer navnet på retten fra de tynne eggehvitene som omslutter eggeplommene og ser ut til å minne om de spøkelsesaktige sjelene til dem som venter i skjærsilden. Ifølge en annen symboliserer den røde sausen flammene som omgir disse, så å si, dødsdømte sjelene.

Uansett hvor navnet kommer fra, er oppskriften veldig enkel: Eggene piskes direkte ned i en gryte med langsomt putrende tomatsaus og kokes forsiktig opp. I Italia serveres denne retten tradisjonelt til frokost med grovt brød til.

Tips til matlaging

  • For å gjøre det enkelt og raskt kan du bruke en ferdigkjøpt saus på glass i oppskriften, som også er full av krydder og smaker.
  • Du må ha en grunn og bred panne til denne retten. Sausen skal ikke dekke eggene helt.
  • Ilden under pannen bør holdes lav slik at sausen ikke koker for mye. På den måten unngår du at sausen brenner seg fast i bunnen av pannen.
  • Hvis du liker rennende eggeplommer, må du ikke koke retten for lenge. Etter ca. 8 minutter skal de være perfekte. Men husk at hvis eggene blir liggende i pannen etter at du har slått av varmen, vil de fortsette å koke.
  • Smak tomatsausen godt til med salt og pepper. Smak på sausen igjen etter at eggene har kokt ferdig, og smak til ytterligere om nødvendig.
  • Server egg kokt i tomatsaus med grovt brød. Rist brødskivene godt for å gjøre dette. Som prikken over i-en kan du drysse parmesan og nyhakkede urter som persille og basilikum over retten.

Oppskrift

Ingredienser

  1. 2 spiseskjeer olivenolje;
  2. 1/2 hvit løk, skåret i terninger;
  3. 1 fedd hvitløk;
  4. 1/2 teskje salt (mer om nødvendig);
  5. 1/2 ts nykvernet sort pepper;
  6. En klype rød pepper;
  7. 1 boks tomatsaus;
  8. 1/4 kopp vann;
  9. 6-8 store egg;
  10. Finrevet parmesanost;
  11. Hakket fersk persille og basilikum;
  12. Skorpebrød til å servere (valgfritt).

Tilberedning

  • Varm opp oljen i en bred, grunn panne på middels varme, tilsett løk i terninger og hakket hvitløk. Sautér til den er myk og gjennomsiktig, 3-4 minutter. Krydre med salt og pepper og rør rundt.
  • Hell sausen i pannen og rør rundt. Hell litt vann i et tomt sausglass, rist det for å skylle av eventuelle rester, og hell det også i pannen. Kok opp blandingen lett, og senk varmen til lav.
  • Tilsett deretter eggene. Knus dem ett om gangen i en liten bolle, og hell dem forsiktig ned i pannen. Dekk til og kok til eggehvitene har stivnet og eggeplommene er syltetøyaktige, ca. 8 minutter. Hvis du vil at eggeplommene skal stivne helt, koker du i ytterligere 2 minutter. Ta pannen av varmen.
  • Smak på tomatsausen og smak til med salt og pepper om ønskelig. Fordel eggene og sausen i grunne skåler eller tallerkener. Server sjenerøst pyntet med parmesan, persille eller basilikum og en skive grovt brød.
  • Denne retten er best å spise fersk. Men hvis du har behov for det, kan du legge den i en lufttett beholder og oppbevare den i kjøleskapet i 1-2 dager. Varm opp på svak varme i en stekepanne som er sprayet lett med olivenolje.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks for hverdagen